Mavi-lacivertli oyuncuların 5 grup halinde girdiği, dayanıklılık antrenmanlarına yön verecek laktat testi 3 saat sürdü.
Laktik asit seviyesinin takip edilerek, kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitelerinin belirlenmesini sağlayan test sonuçlarına göre; futbolculara, bireysel kondisyon yükleme antrenman programı belirlenecek.
Adana Demirspor, bu akşam yapacağı antrenmanla yeni sezon hazırlıklarını sürdürecek.
