Bolu’da ilk antrenmanını yapan Adana Demirspor, teknik direktör Giray Bulak yönetiminde çalıştı.
Antrenmanın ilk bölümü ısınma hareketleri ve ayak tenisiyle geçilirken son bölümünde ise pas,aerobik dayanıklılık ve topla çalışma yapıldı.
Antrenmanı Adana Demirspor Başkanı Mehmet Gökoğlu’da takip etti.
